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[질문] 자전거 타기 칼로리소모가 얼마인가요?!!

조회수 170 | 2007.10.29 | 문서번호: 1184025
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.29

자전거타기 105kcal/입니다.가겹게 자전거를 타고 산책하는 정도이며 시석 15km 정도가 적당하다.하체비만인 사람에게 효과적인 운동입니다.

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