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[질문] 단기간에살빼는법알려주세요!

조회수 25 | 2009.06.09 | 문서번호: 8501968
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.09

안녕하세요? 단기간에살빼려면 단식을 2주정도해주세요.다음에 죽을조금씩먹어줌니다.그리고근력운동을해서 근육량을늘려줍니다.이렇게하면 요요현상이없습니다.

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