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[질문] 철봉을해도어깨가넓어지나요??

조회수 26 | 2009.06.08 | 문서번호: 8493321
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

네. 어느정도 철봉을 하면 어깨가 넓어진다고 해요. 팔굽혀 펴기와 턱걸이(되도록 넓게 잡고) 꾸준히 하시면 어깨가 넓어지는데 도움이 됩니다.^^

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