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[질문] 운동많이해서 손상덴근육엇떤음식들로회복하나요 다가르처주세요

조회수 28 | 2009.06.08 | 문서번호: 8492360
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

당연히단백질보충이중요하겠죠..근육은단백질로구성이되어있으니까여..단백질들은..달걀흰자나..두유두부같은것에많죠^

[무물보AI]
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