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[질문] 변비에걸렸어요

조회수 28 | 2009.06.08 | 문서번호: 8490292
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

변비탈출방법!규칙적으로식사하기.식이섬유풍부한음식으로양질의식단채우기.하루1.5L이상물마시기.아침식사후30분내화장실가기등이있습니다.운동규칙적으로하기

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