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[질문] 구두신고걸으면 그냥걷는것보다 운동효과있나요?

조회수 90 | 2009.06.08 | 문서번호: 8486549
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

일주일에한두번은하이힐을신는것이효과가있습니다.하지만칼로리소모량과관계없이하이힐착용은칼로리소모ㄷ보다,허리,척추가안좋아져,꾸준한운동을못합니다

[무물보AI]
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