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[질문] 심박수늦추는법좀요심장이지끈거려서잠을못자겠네요

조회수 164 | 2009.06.07 | 문서번호: 8479754
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.07

우선 긴장한 상태를 풀으셔야 하며 편안한 마음을 들게하는 음악을 듣게 되면 심장박동수가 늦어집니다. 따로 심장박동수를 늦추는 음악이 따로 있기도 합니다.

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