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[질문] 탄력없이 쳐진뱃살어떻게 탄력있게만드나요?의료시술말구요 운동으로만

조회수 254 | 2007.09.19 | 문서번호: 847689

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.19

살탄력있게만들려면은운동으로는복근운동윗몸을으키기(크런치)와누워서다리일자로올리기첨에무리하면아마담날힘들꺼에요^^달리기하루에30분씩만하시면한달후엔


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