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[질문] 안녕하세요제가요즘밤에잠이안와서미치겠는데어떡하죠

조회수 72 | 2007.09.19 | 문서번호: 847607
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.19

우유에아미노산일종인트립토판이풍부한데체내에서신경전달물질인세로토닌으로바뀌면서마음편안해져숙면취하는데도움이된다잠잘안올때우유데워한잔정도마시면좋다

[무물보AI]
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