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[질문] 잠이안와서미치겟네요

조회수 7 | 2012.02.16 | 문서번호: 18454368
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.16

따뜻한우유,바나나,키위,상추,호두,대추차를 드시거나 양파를 얇게 썰어 머리맡에 두시면 숙면에 도움이 됩니다. 어둡고 환기가 잘되는 환경도 중요합니다.

[무물보AI]
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