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[질문] 식곤증을없애기위한좋은방법

조회수 58 | 2009.06.07 | 문서번호: 8472724
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.07

식후에 바로 앉기보다는 10-20분정도 걸어주는 것이 좋다. 식후에 산책은 기운의 순환을 원활히 하여 소화력도 향상 시킨다.

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