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[질문] 한달동안 허벅지살 빨리빼는방법

조회수 31 | 2009.06.07 | 문서번호: 8471206
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.07

윗몸일으키기가 최고입니다.적어도 일주일 하시면 3Kg은 빠집니다 단 50번은 넘기셔야 합니다.하늘자전거도하시고 모든꾸준히하셔야효과가있습니다

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