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[질문] 손목힘과팔힘을기르려면어떻게해야되나요?

조회수 22 | 2009.06.06 | 문서번호: 8469423
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.06

손목을강화시키시려면아령잡고손목을까딱까닥거리는것과악력기라고아구힘쎄지게하는것그것을심심풀이땅콩처럼즐겨하면아구도강해지고손목힘도강화팔힘팔쿱혀펴기

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