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[질문] 어깨하고손목힘기르려면어떻게해야하나요?

조회수 16 | 2010.04.24 | 문서번호: 12382682
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.24

보통적으로 팔굽혀펴기나 아령같은것도 많이하시구요. 일단 어깨의 힘을 기르려면 무거운걸 드는게 가장 좋을 것같아요.

[무물보AI]
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