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[질문] 2달동안무리해서라도한5kg빼고싶은데확실한방법없나요 약말구요

조회수 22 | 2009.06.06 | 문서번호: 8468307
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.06

낮에간단하게산책이나조깅을3~50분하시는게좋으실것같아요윗몸 일으키기, 팔굽혀펴기, 조금 빠르게 자전거 타기, 인라인스케이트 등이 있습니다.

[무물보AI]
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