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[질문] 격투기선수들어느근육을운동많이하나요 구제적으로

조회수 49 | 2009.06.06 | 문서번호: 8465164
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.06

단백질보충제를섭취하면서웨이트트레이닝과타격훈련을병행해요 팔에 삼두 근육을 많이키우죠 타격에 가장많이작용하는것이 삼두 근육이기때문이죠~

[무물보AI]
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