[질문] 이십키로 빼고 싶은데 기간을 몇달이나 걸릴까요?

정말빡빡하게6개월정도를기준으로식단을바꾸시고스쿼시같은운동을해보세요.저지금2달째스쿼시하고있으며6KG감량했습니다.다만,식단을바꾸지않았습니다;