[질문] 운동후 먹어도되는 과일좀요

조회수 280 | 2009.06.04 | 문서번호: 8439928

전체 답변:

[지식맨] 2009.06.04

운동후에 과일보단 오이를 추천합니다. 갈증해소도 되고, 칼로리는 낮으면서, 몸에흡수력도 크지 않습니다^^ 과일은당분이 운동후에빠르게흡수되어오히려역효과

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