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[질문] 폐활량이 너무 딸려요

조회수 23 | 2009.06.03 | 문서번호: 8427905
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

호흡량을 늘리셔야겠군요! 호흡량을 늘리실려면 복식호흡이 제일 효과적이랍니다^^ 복근운동을 하시는것도 괜찮겠군요 윗몸일으키기 추천해드립니다.

[무물보AI]
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