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[질문] 쉬참는법

조회수 1494 | 2009.06.03 | 문서번호: 8423134
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

1.다리꼬아앉기2.아랫배에힘주기3.마음을평화롭게다스리기(난소변마렵지않다는생각을하세요)하지만소변을참는건좋지않아요.수고하세요~

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