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[질문] 굶어서살을뺀후근력운동으로근육을만들어주면요요안오나요?

조회수 398 | 2009.06.02 | 문서번호: 8413202
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.02

일단단식을하는거는 몸에서 지방이빠진다기보다 수분이 나가는것과 근육이 빠지는것이기?문에 요요현상이 금방오고말아요, 단백질위주의식단을먼저드세요~

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