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[질문] 뱃살빼는법?

조회수 34 | 2009.06.02 | 문서번호: 8412533
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.02

유산소운동(걷기,줄넘기등..)꾸준히해주시구요밥3끼를꼭드세요(양을조절해가면서)물수시로드시구요하루에견과루한줌씩드시면좋아요(윗몸일으키기절대하지마세요)

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