지식로그

[질문] 엉덩이살이랑허벅지살 잘빼는방법알려주세요

조회수 31 | 2009.06.02 | 문서번호: 8412274
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.02

무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉은후양손으로발끝을잡고상체를앞으로구부린후무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조이고5~10분간을유지합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이살과허벅지살잘빼는방법알려주세요
[연관] 엉덩이살과허벅지살빼는방법좀알려주세요
[연관] 엉덩이살이랑 허벅지살 빼는 방법좀 알려주세요
[연관] 엉덩이살과 허벅지살 빼는방법좀 알려주세요
[연관] 엉덩이살이나허벅지살빼는방법점알려주세요
[연관] 엉덩이살이랑허벅지살빼는방법
[연관] 엉덩이살이랑 허벅지살빼는방법좀가르켜주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?