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[질문] 다리알잘빠지는방법좀요

조회수 18 | 2009.06.01 | 문서번호: 8403061
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

①발끝은 바깥쪽을 향하게 하여 다리를 넓게 벌리고 선다②한쪽발 뒤꿈치를 들어올린다 ③ 들어올린 발에 체중을 싣고 발목부터 무릎까지 수직이 되게합니다.

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