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[질문] 여자 다리살빼는 돈안드는운동

조회수 266 | 2009.06.01 | 문서번호: 8402758
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

하늘자전거 추천해드리고 싶습니다^^ 편하게 누우신뒤, 다리를 위로 쭉 올리시고,그 상태에서 자전거 타는 자세를 하신뒤 자전거를 타듯 다리를 돌려주세요.

[무물보AI]
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