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[질문] 잠조금만자는법

조회수 83 | 2009.06.01 | 문서번호: 8402705
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

일단 바이오리듬이 중요해요.항상 같은 시간에 같은것을 하면서 바이오리듬을 맞추면 몸이 알아서 반응합니다.계속 반복하다보면 알람없이도 일찍 일어나게되요.

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