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[질문] 한시간동안 빠른거름으로 걸으면 얼마정도 칼로리소비가 될까요??

조회수 217 | 2007.09.18 | 문서번호: 839919
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.18

경보용(매우빠르게)걷기를 60분 동안 하신다면 체중 60kg 기준으로 41kcal가 소모됩니다. 빠르게걷는경우는 252kcal . 즐거운 운동하세요~

[무물보AI]
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