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[질문] 한시간동안 빠른거름으로 걸으면 얼마정도 칼로리소비가 될까요??

조회수 110 | 2007.09.18 | 문서번호: 839909
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.18

빠른걸음으로30분걸으면그때부터지방이분해되기시작해요 한시간씩 매일걸으면 꽤 좋은 효과가 있다고하는데 칼로리소비는 얼마나 바른자세로 걷느냐에따라달라요

[무물보AI]
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