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[질문] 관절에좋은고기는

조회수 187 | 2007.09.18 | 문서번호: 839906
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.18

고기보다는 무릎 등의 관절에는 특히 수영과 물속에서 걷기, 자전거 타기 등이 효과적. 운동은 주3~4회 하루 30분 정도가 알맞아요^^

[무물보AI]
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