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[질문] 굵은하체 빼는법?

조회수 100 | 2007.09.18 | 문서번호: 838804
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.18

줄넘기,조깅등유산소운동과런지동작을주기적으로해주세요. 줄넘기는하루2000개이상매일하시고,조깅은경보로있죠? 빠른걷기가보다체지방감소에효과적입니다.

[무물보AI]
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