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[질문] 내장지방피하형 에 좋은음식좋은운동좀알려주세요

조회수 194 | 2009.05.30 | 문서번호: 8377586
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.30

우선금주금연하시구여닭가슴살이나달걀흰자를드세요그리고유산소운동이도움이될거예요~걷기운동이나줄넘기요~무엇보다음식조절이중요하니기름진음식은꼭피하세요

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