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[질문] 잠을자도계속자요밤에계속자도이러는데어떻게해야하나요

조회수 56 | 2007.09.17 | 문서번호: 837470
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.17

너무많이자도독이됩니다.평소의수면량을지나치면오리려더피곤해서악순환이된데요.신체리듬을바꿔보세요자기전에책을더보고자더라든지방청소를하더라던지..^^

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