지식로그

[질문] 고3인데요즘학교갓다와서 피곤해서낮잠을자는데 그럼안되자나요..어떻게방법없나요

조회수 24 | 2009.05.29 | 문서번호: 8371248
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

낮에 자는 잠은 야간의 부족한잠을 채우는 것으로 30분 이하로 자는 것은 효과적일 수 있습니다. 시간을 조절해서 딱 30분만 자고 공부하도록 하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고3인데 학교에서잠이너무와요 많이자기도하고요 안자려고하며졸고ㅠ어떻해요!!!
[연관] 고3인데 요즘 잠이많아져서 수업에 집중할수가없어요 어떻게하면잠에서 깰까요?
[연관] 고3인데요즘잠을7시간자도학교가면졸려요 어떻게하면안졸릴까요ㅜ
[연관] 고3인데아침에잠자다잘일어나는방법이랑 수업중졸릴때잘깨는방법좀알려주세요
[연관] 내일 학교가야하는데 잠이안올때 어떤방법이 제일좋나요? 고3이라서요 좀일찍자려고요
[연관] 고3인데학교에서잘때다리도저리구팔도저리는데편하게잠잘수있는방법알려주세요~~
[연관] 고3되면 공부의압박감이오나요 제가요즘에잠을못잠ㅠ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?