지식로그

[질문] 잠을적게자려면커피안마시는거말고어떻게해야하나요

조회수 25 | 2009.05.29 | 문서번호: 8369158
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

안녕하세요^^ 자기전에 심호흡을 30분(!)정도 하고 수면을 취한다 자기전에 최대한 위장을 비운다. 가벼운 체조등으로 힘을 뺍니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠을?을려면어떻게해야하나요??커피마시는거그런거말구요
[연관] 커피를마셔서잠이안오는데요 어떻게해야잠이잘올까요
[연관] 커피를많이마셔서잠이안오는데어떻게해야잠이올까요
[연관] 커피를마셔서잠이안올때어떻게하죠
[연관] 커피를마셔서잠이안올때어떻게해야하나요잠을설치고잇는데
[연관] 커피안마시고잠안오게하는법
[연관] 잠깨려면커피마시는거말고어떤게잇을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?