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[질문] 커피를마셔서잠이안올때어떻게해야하나요잠을설치고잇는데

조회수 128 | 2010.03.22 | 문서번호: 12023293
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

일단은 따뜻한 물로 샤워를 하시고 우유한잔 드세요그리고 무엇보다도 날양파를 머리맡에 두시고 주무시면 혈액순환에도 좋고 숙면에 도움이 됩니다

[무물보AI]
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