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[질문] 허벅지살이랑 다리알 빼는방법좀 5가지이상씩 알려주세요....ㅜ

조회수 52 | 2009.05.29 | 문서번호: 8369114
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

조깅,인라인,줄넘기(근육형이라면비추천), 스트레칭위주로된요가,필라테스,가벼운속보, 뭉친근육풀기위해매일매일그부위를주물러주세요~ 물도많으드시구요!

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