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[질문] 18살여고생인데저녁잘안먹다가이제부터매일조금씩먹고운동안해도살빠질수잇나여ㅜㅠ

조회수 40 | 2009.05.28 | 문서번호: 8360549
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.28

당연히식사양을줄이시면살이빠지지요,그러나무리하게식사양을줄이시면건강에안좋아요.저녁은드시되양을1/2로줄이시고저녁6시이후엔아무것도드시지마세요

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