지식로그

[질문] 팔뚝살단기간에빠지는방법은?

조회수 22 | 2009.05.28 | 문서번호: 8357242
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.28

1.양손에덤벨을들고손바닥을몸쪽으로향하게하여허리선에붙임.2.한번에한팔씩혹은양팔을한꺼번에들어올림3.양손으로덤벨을들고양팔을쭉뻗어귀옆에붙인상태를유지

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝살단기간에 많이빠지는방법
[연관] 팔뚝살단기간에빼는방법은?
[연관] 팔뚝살단기간에빼는방법은무엇인가요?
[연관] 팔뚝살단기간에없에는방법은??
[연관] 팔뚝살단기간에빼는방법
[연관] 팔뚝살단기간에빼는방법
[연관] 팔뚝살단기간에빼는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?