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[질문] 준비운동이필요한이유

조회수 42 | 2009.05.27 | 문서번호: 8353315
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

근육: 근육 상해의 위험을 최소화 심장: 심장손상의 위험을 감소 관절: 격렬한 운동끝에 관절 충격 완화 기타: 신경계의 통합적 조절높임, 피로의 조기예방

[무물보AI]
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