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[질문] 준비운동은 꼭해야돼나요?

조회수 33 | 2015.07.19 | 문서번호: 22148252
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.19

네.준비운동을함으로서사고예방,굳어있던몸을간단하게풀어주어서운동을하기에적당한상태로만들어줍니다특히겨울운동에는필수적이라할만큼중요하답니다

[무물보AI]
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