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[질문] 팔씨름 하고나니 힘이 들어간 근육에 통증이 잇어서필기를못하겠는데왜그럴까요

조회수 132 | 2009.05.27 | 문서번호: 8352205
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

근육의 크기에 비해 갑자기 과도한 힘을 사용한 경우 근육통이 유발될 수 있어요.스트레칭을춘분히한상태에서하거나팔씨름하고나서적당히근육을풀어줘야해요

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