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[질문] 프리웨이트란

조회수 47 | 2009.05.27 | 문서번호: 8351654
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

프레웨이트는 운동기구, 방법중의 하나인데요, 프리웨이트는 협동근까지 최대한 자극하기 때문에 머신보다 효과가 좋다고 합니다 ^^

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