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[질문] 집에서간단하면서도살을많이뺄수잇는운동좀알려주고몇회이상해야효과잇는지알려주세요

조회수 30 | 2009.05.27 | 문서번호: 8349539
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

자기전에누워서하늘자전거50회정도 하루한번씩 매일같이하다보면 전체적인다리살이빠집니다^^ 하늘자전거 후에 다리를주물르세요 살이쳐지지않게하기위해서

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