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[질문] 다이어트하는데저녁에배고플때배안고프게하는방법없나요?살안찌는걸루

조회수 147 | 2009.05.27 | 문서번호: 8345685
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

물을 드시는게 좋습니다~ 아니면 우유한잔을 드시면 20분정도 지나면 포만감이 든다고 하네요~ 이렇게 공복을 해결하시는게 좋아요~ 저녁7시이후론 드시지마세요

[무물보AI]
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