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[질문] 어깨넓히는방법 수영말고용

조회수 45 | 2009.05.26 | 문서번호: 8342392
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

3대운동중의 하나인 벤치프레스가 효과가 가장좋아요 벤치프레스 대신으로는 푸시업으로도되요.^^ 도움이 되셨나요?

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