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[질문] 육상대회 400m 달리기 페이스조절어떻게함?? (ex:한바퀴뛰고 한바퀴는걷기등)

조회수 62 | 2009.05.26 | 문서번호: 8341577
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

첫바퀴에서절때다리나팔등에몸이저리지않도록29초~30초사이로천천히뛰시고,다음바퀴부터는다른사람의페이스에맞추신후,100m남겨놓은지점부터전력질주합니다.

[무물보AI]
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