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[질문] 이제곧체육대회인데 400m계주선수로뽑혔거든요 달리기잘하는법없을까요?

조회수 80 | 2009.05.12 | 문서번호: 8167366
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

먼저달리기를잘하려면팔힘과다리의힘을길러야합니다.그러니팔굽혀펴기,철봉등운동을많이하시는게좋아요.또tv에서손에작은공을쥐고하면빨라진데요ㅎ

[무물보AI]
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