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[질문] 살빼기위해할만한운동이나스트레칭알려주세요~!!집에서할수잇는동작들~

조회수 46 | 2009.05.26 | 문서번호: 8338615
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

벽에다리올리고있기-허벅지,종아리,다리쫙벌리고앉기-종아리,하늘자전거-종아리,서서발뒤꿈치를끝까지들었다가내렸다가-종아리,기마자세앉았다섰다-허벅지

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