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[질문] 빠른시간안에 다리길어지는법

조회수 165 | 2007.09.17 | 문서번호: 832938
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.17

1.똑바로누워서어깨를바닥에서살짝들어올린다.손끝은힘을빼고이마에올려놓는다.머리를15도정도들어올린다.1~2연속동작항상노력하고답변하겠습니다-jaemo7283-

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