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[질문] 하제살많이빠지는운동

조회수 46 | 2009.05.24 | 문서번호: 8313597
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.24

하루에2시간씩빠른걸음으로걷는것,요가,수영도많이빠지고제경험상줄넘기는하면알은한번생기는데그이후로는확빠져요.에어로빅도약간도움이된다네요.

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